कभी पंजाब की कटरीना नाम से पहचाने जाने वाली शहनाज गिल को आज देश में कौन नहीं जानता। बेहद ही कम समय ने इस खूबसूरत हसीना ने लाखो फैंस के दिलो में अपना घर बना लिया है।
बिग बॉस 13 फेम शहनाज गिल अपने चुलबुले नेचर और शानदार एक्टिंग, के लिए जानी जाती हैं। लेकिन अब तो शहनाज को उनकी बोल्डनेस और हॉटनेस के लिए भी तारीफे मिलने लगी हैं। आज शहनाज गिल के बर्थडे पर देशभर से फैंस उन्हें विश कर रहे हैं।
लेकिन शहनाज के लिए यह आसान नहीं था। इंडस्ट्री में कभी इस एक्ट्रेस को चब्बी के तौर पर देखा जाता था। लेकिन अब शहनाज ने स्लिम और बोल्ड अवतार लेकर सभी को चौंका दिया है।
इन दिनों अपनी फिटनेस को लेकर लाइमलाइट में छा रही शहनाज ने मात्र 6 महीनों में करीब 12 किलो वजन कम किया है। लेकिन शहनाज ने यह चेंज कैसे लाया आइये बताते हैं।
बचपन से था एक्टिंग का शौक
शहनाज को बचपन से ही एक्टिंग और सिंगिंग का शौक था, जहां एक तरफ उनके फैंस उनके चब्बी लुक्स के लिए उनके दीवाने रहते हैं वहीं, शहनाज़ अपने इस लुक्स के लिए काफी चिंतित थीं। बॉलीवुड इंडस्ट्री के सेलेब्स के बीच रहने वाली शहनाज को मॉडलिंग की दुनिया में अपना कदम रखना की चाहती थीं और एक फेमस मॉडल के रूप में उभरना था। अपने इस सपने को पूरा करने के लिए उन्होंने अपने बढ़ते बजन को कम करने की ठानी और आज वे हॉट बेब के रूप में नजर आ रही हैं।
लॉकडाउन का उठाया फायदा
शहनाज़ का कहना है कि कोविड के समय, जब पूरे देश में लॉकडाउन लगा था। तब उस समय उनके पास कोई काम नहीं था। वह घर पर खाली रहती थीं। मैं उस समय का सही उपयोग करना चाहती थीं, तो उस समय मैंने अपना रुझान अपनी फिटनेस की ओर दिया।
चूंकि लॉकडाउन के समय जिम बंद थे तो मैंने घर पर ही बिना वर्कआउट वजन कम करने का फैसला लिया।
हेल्दी फूड्स किया प्रेफर
उन्होंने आगे कहा कि मैं घर के अंदर ही कुछ समय वर्कआउट किया करती थी, इसके अलावा मैंने अपने खानपान पर विशेष ध्यान रखती थी। मैं सिर्फ हेल्दी फूड्स खाती थी। इसका अलावा मैंने फेवरेट फास्ट फूड पर भी पूरी तरह रोक लगा रखी थी।
12 किलो घटाया वजन
शहनाज के फैंस के लिए ये खबर बेहद ही क्रिस्पी है। बता दें उन्होंने बिना अधिक वर्कआउट के 6 महीनों में करीब 12 किलो वजन कम किया। उनका कहना है, कि उन्होंने अपने वजन को कम करने के लिए वर्कआउट से ज्यादा हेल्दी और सिमित मात्रा में फूड्स का सेवन किया।
